เจ็บข้อไหล่ครับ

คิดเหมือนกันเลย น่าจะเป็นกล้ามเนื้อเคล็ดขัดยอก หรือ muscle strain น่านแหละ

ลองรักษาด้วยการนวดยาไปก่อน (นวด counter pain ) ถ้าปวดมากก็กินยาแก้ปวด NSAIDs เช่น Diclofenac
และยาคลายกล้ามเนื้อเช่น MYdoclam bioclam (ยี่ห้อการค้าทั้งนั้น)

ส่วน Myofacial pain symdrome [MPS] เป็นโรคปวดกล้ามเนื้อที่เป็นเรื้อรัง โดยอาการปวดของโรคนี้จะเกิดขึ้นในบริเวณของศูนย์รวมความปวดของกล้ามเนื้อ หรือที่เรียกกันว่า จุดกดเจ็บ(trigger points) เมื่อกระตุ้นจุดกดเจ็บของกล้ามเนื้อของผู้ป่วยจะมีอาการปวดเป็นบริเวณและมีการกระจายของอาการปวดไปตามส่วนของกล้ามเนื้อนั้น ๆ

ส่วนใหญ่คนทุก ๆคนมักเคยมีอาการปวดกล้ามเนื้อแต่มักหายเอง แต่ผู้ป่วย MPS มักมีอาการปวดที่เป็นเรื้อรังและมีอาการปวดที่แย่ลง โดยโรค MPS มีความสัมพันธ์กับโรคที่เกี่ยวกับความปวดอื่น ๆได้แก่ ไมเกรน ปวดกราม ปวดต้นคอ ปวดเอว หรือแม้แต่ปวดแขนขา เป็นต้น

ปัจจุบันมีประชากรกว่าร้อยละ 30 มีปัญหาเรื่องโรคปวดเรื้อรัง โดยเฉพาะกลุ่มคนที่ทำงานในสำนักงาน ที่ต้องนั่งทำงานและใช้ คอมพิวเตอร์นานๆ โดยสาเหตุที่ทำให้มีการปวดมีอาการเรื้อรัง เกิดจากการหดเกร็งสะสมของกล้ามเนื้อ จนเป็นก้อนเล็กๆ ขนาด 0.5-1 ซม. ที่เรียกว่า Trigger Point หรือจุดกดเจ็บ จำนวนมากซ่อนอยู่ในกล้ามเนื้อและเยื่อ พังพืด การเกิด Trigger Point ทำให้กล้ามเนื้อนั้นขาดเลือดและออกซิเจนเข้าไปเลี้ยง จนทำให้เกิดการอักเสบ และเกิดการเกร็งของกล้ามเนื้อบริเวณที่มี Trigger Point โดยการอักเสบของ Trigger Point จะส่งอาการปวดไปที่กล้ามเนื้อบริเวณจุดรวมของ Trigger Point และบริเวณใกล้เคียง

อาการและอาการแสดงมีดังนี้

- มีอาการปวดร้าวลึกๆ ของกล้ามเนื้อ ส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกาย โดยอาจปวดตลอดเวลาหรือปวดเฉพาะเวลาทำงาน
-ความรุนแรงของการปวด มีได้ตั้งแต่แค่เมื่อยล้าพอรำคาญ จนไปถึงปวดทรมานจนไม่สามารถขยับกล้ามเนื้อบริเวณที่ปวดได้
-บางกรณีมีอาการชามือและขาร่วมด้วย
-บางรายมีอาการปวดศีรษะเรื้อรัง อาการนอนไม่หลับ
-มีอาการผิดปกติของโครงสร้างร่างกาย เช่นไหล่สูงต่ำไม่เท่ากัน หลังงอ คอตก ขาสั้นยาวไม่เท่ากัน

การรักษาทางกายภาพ
-การยืดกล้ามเนื้อ
-การนวด
-การสอนท่าการออกกำลัง
-การรักษาโดยการฉีดยาเข้าจุดกดเจ็บ
โดยการฉีดยาเข้าไปในกล้ามเนื้อที่เป็นจุดกดเจ็บ โดยยาที่ใช้ส่วนใหญ่เป็นยาชา หรือยาต้านการอักเสบ

การใช้ยารับประทาน

-NSAIDs
-กลุ่มยาต้านซืมเศร้า โดยยากลุ่มนี้สามารถนำมาใช้เพื่อรักษาอาการปวดได้
-กลุ่มยากันชัก

ปล. ตอบ รัดจัง = Taut Band

	ผู้เขียน	หัวข้อ: เจ็บข้อไหล่ครับ (อ่าน 3637 ครั้ง)
0 สมาชิก และ 3 บุคคลทั่วไป กำลังดูหัวข้อนี้