ต่อไป »

[Blue Ribbon]

วันนี้นั่งกินข้าวอยู่ที่คอมเพล็กซ์คะ อยู่ดีๆก็มีเด็กคณะเภสัชมาเสนอขายผลิตภัณฑ์อาหารเสริมนิวทริไลท์ บอกว่ามีกรดอะมิโนครบถ้วนรวมถึงวิตามินเกลือแร่ ที่เขาเน้นคือ มีวิตามินซีสูง เขาบอกว่าวิตามินซีมี half life สั้น คือ 24 ชม. ส้มที่เด็ดมาขายวิตามินซีจะหายไปมาก คือเหลือประมาณ 60 mg./ผล ในขณะที่เราต้องการ vit.C 1000 mg/วัน โดยวิตามินซีในอาหารเสริมของเขานั้นได้มาจากการสกัดเย็นจากผักผลไม้ น้องก็เลยสงสัยคะว่าแล้ววิตามินซีที่เขาสกัดออกมาทิ้งไว้เก็บในกระป๋อง รวมถึงวิตามินซีเม็ดทั้งหลายด้วย มันจะไม่สลายเหมือนกันเหรอคะ แล้วเราควรดูแลตัวเองเรื่องอาหารอย่างไรให้ได้วิตามินซีเพียงพอในแต่ละวันคะ ขอบคุณสำหรับทุกคำตอบคะ

[Neovalt]

55

ไม่่รู้นะคับอันนี้ - -

[phu]

น้องทราบป่าวครับว่า นศ คนนี้ ปีไหน ชื่ออะไร มีข้อมูลติดต่ออะไรป่าวครับ

พอดี พ่อแม่พี่เปนอาจารย์ที่เภสัชอ่าคับ จะได้ให้เข้าไปคุยว่าสิ่งที่ทำน่ะ ผิด

[VaNComYCiN]

มันเป็นอาชีพเสริมนะ ไม่ได้ผิดอะไรหรอก
ข้อมูลทั้งหมดที่เอามาเสนอขายมันก็มาจากเมืองนอกทั้งนั้น งานวิจับของชาวต่างประเทศ ซึ่งค่าที่ใช้ในการวิเคาระห์ต่างๆ ล้วนอ้างอิง sizeฝรั่งทั้งนั้น

การกินวิตามินเสริมนั้น เป้นการแพทย์ทางเลือกอย่างหนึ่ง
การเลือกที่จะกิน จะเสริมอาหารตัวไหนก็ขึ้นกับวิจารณญาณ ของผู้บริโภคคนนั้นๆ

สำหรับคนไทยแล้ว ความรู้ด้านการเสริมสร้างสุขภาพด้านการบริโภคอาหารเสริมสุขภาพยังเข้าใจกันน้อยมาก ทำให้ตกเป็นเหยื่อของโฆษณาได้อยู่บ่อยๆ

[lordgobgab]

ถ้าเป็นในลักษณะ แนะนำผลิตภัณฑ์คงไม่ผิด แต่ถ้าโฆษณาชวนเชื่อก็คงไม่เหมาะ มองได้หลายแง่มุมครับ ทั้งที่น้องภูบอก หรือที่แวนบอก ก็คงไม่ผิด แล้วแต่มุมมอง องค์ประกอบหลายๆอย่างและ บริบทแวดล้อมครับ

[IdealizE]

วิตามินที่สกัดออกมาก็สลาย ก็เลยเก็บในรูปสารประกอบ เช่น sodium ascobate , calcium ascorbate แล้วก็ใส่สารอะไรอีกมากมายให้มันคงรูปสารประกอบไว้ จะได้ไม่สลาย---> ดูจากขวดวิตามินซี blackmores

[VaNComYCiN]

ก็เอาไว้จับ แล้วปล่อยกัน เมื่อถูกตัดพันธะ

[Pasraesomebee]

ขอลองอุดหนุนค่ะ

[beautylang3]

ทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ก้เพียงพอแล้วครับ

[ProgrammerthItsales]

อยากกินจังเลย

[AyewebJack]

เดียวต้องกินสะแล้ว เดียวขาดสารอาหารพอดี