ต่อไป »

[num12]

สวัสดีครับ ตอนนี้ผมอายุ 16 ปีครับ คือผมมีปัญหาเรื่องท้องเสียบ่อยมากครับ และก็มีอาการปวดท้องบ่อยด้วยเช่นกันครับ กินอาหารก็ตรงเวลาทุกครั้งครับ แต่ผมเป็นคนไม่ชอบกินผักและผลไม้ครับ ถ้าวันไหนผมกินนมตอนท้องว่างหรือไม่ว่างก็ตามจะต้องท้องเสียตามมาครับ แต่ตอนเด็กๆผมก็กินประจำนะครับก็ไม่ได้ท้องเสียอะไร แต่ปัจจุบันผมไม่ค่อยได้กินทุกวันครับไม่รู้ว่าผมเป็นอะไรหนักหรือป่าวครับ ช่วยตอบทีครับ ขอบคุณครับ

[FreeDoM LiFE ™]

เรื่องกินนมแล้วท้องเสีย เป็นเรื่องที่พบบ่อยครับ
คือตอนเด็กๆเรากินนมบ่อยๆ ร่างกายเราก็จะมี enz มาย่อยนม แล้วก็ดูดซึมไป
แต่ถ้าโตขึ้นแล้วไม่ได้กินนมนานๆ ทำให้ร่างกายไม่สร้าง enz มาย่อยนมเหมือนตอนเด็ก
พอนมไม่ถูกย่อย เมื่อไปถึงลำไส้ใหญ่ มันก็จะดึงน้ำเอาไว้ ทำให้เกิดท้องเสียได้ครับ
เรียกว่าเป็น Lactose intolerance

การแก้ไขก็คือ พยายามดื่มนมเปรี้ยวก่อนซักระยะ แล้วค่อยเปลี่ยนมาเป็นนมสดภายหลังครับ

[something]

พอดีหนูก็เคยมีอาการประมาณนี้เหมือนกันค่ะ  คือตอนเด็กๆก็กินนม แต่พอมา ม.3-4 ไม่ค่อยได้กิน แล้วกลับมากินอีกก็จะเกิดอาการท้องเสีย  ตอนนี้กระจ่างแล้วค่ะว่าทำไมถึงเป็นอย่างนั้น
ขอบคุณนะคะ

[num12]

แล้วอาการปวดท้องทั้งๆที่ไม่ได้เกินนมเกิดจากอะไรครับ อาหารที่กินก็เหมือนกับคนอื่นในบ้านแต่ผมไม่ชอบกินผักครับ ปวดแล้วปวดอีกซ้ำแล้วซ้ำเล่าจนวันๆหนึ่งไม่เป็นอันจะทำอะไรเลยครับ

[FreeDoM LiFE ™]

อาจเป็นโรคกระเพาะอาหารหรือป่าวครับ
ซึ่งอาจเกิดจากการกินอาหารไม่ตรงเวลา
ลองปรับนิสัยการกินดู คือกินให้ตรงเวลา ไม่กินอาหารรสจัด และ พวกน้ำอัดลม
ถ้าปวดมากๆลองกินยาดู พวก Ranitidine, Omeprazole หรือ Alum milk

ส่วนเรื่องผักโดยส่วนตัวคิดว่าไม่น่าจะเ้ป็นสาเหตุหลักนะครับ
แต่ถ้าลองปฏิบัติตามแล้วยังไม่หายก็ลองไปหาหมอดูดีกว่านะ

[Nightvol]

ถ้าไม่อยากทานยาตามที่พี่ๆข้างบนกล่าว ลองน้ำตะไคร้ก็ได้ครับ ได้ผลดีเหมือนกัน