ต่อไป »

[something]

คือว่า...ข้าน้อยเป็นคนที่ความจำแย่สุุดๆ --' บางทีตั้งใจจะทำอะไรซักอย่างแต่พอซักพักก็จะลืม ...นี่เราว่าจะทำไรนะ..ลืม นึกไม่ออกเฉยเลย(ทั้งที่เพิ่งคิดเมื่อไม่กี่นาทีนี่เอง)  แล้วก็เวลาอ่านหนังสือก็ "ลืม" อ่านเข้าใจ...แต่ลืม...  เช่นเทอมก่อนเรียนเรื่องสังเคราะห์แสง ตอนสอบก็จำได้ ทำข้อสอบได้ (คือว่าคืนก่อนสอบอ่านหนังสือตั้งแต่5ทุ่มยันตี5เซ่นวิญญาณสมองด้วยแบรนด์และกาแฟ)  แต่พอผ่านไปซักเดือนสองเดือนก็จำไม่ได้...ลืมไปแล้วเสียสิ้น(อันที่จริงลืมตั้งแต่เดินออกจากห้องสอบ--)  แล้วก็เป็นคนที่ไร้ความสามารถในการจดจำเส้นทางสุดๆ...แฟร์รี่ขอนแก่นมี2ชั้นยังหลงได้ งงทางเฉยเลย...
ก็เลยอยากจะขอคำแนะนำค่ะ...ว่าทำยังไงถึงจะไม่ขี้ลืม หลงๆลืมๆ จำได้นานๆ เวลาอ่านหนังสือก็จำได้ แล้วก็อ่านได้นานๆไม่หลุด ไม่หลับ

ขอบคุณค่ะ
ปล. กินแบรนด์ช่วยได้มั้ยคะ ตอนนี้กินแบรนด์เม็ดอยู่(แต่ชอบแบรนด์น้ำมากกว่า-แต่มันแพงกว่า) 

[[K]RiS]

ขอตอบ ปล. ก่อนละกัน
แบรนด์เนี่ย โดยส่วนตัวไม่คิดว่ามันมีประโยชน์นะ ดูง่ายๆ จากโฆษณา มันไม่เคยบอกตรงๆ เลย ว่ามันช่วยอะไรบ้าง

ส่วนความจำแย่ พี่เชื่อว่าคนส่วนใหญ่ก็เป็น พี่เอง สอบเสร็จ ก็ลืม ออกมาเพื่อนถามว่าข้อนี้ตอบอะไร หลายครั้งที่จำไม่ได้แล้ว
ถ้าถามว่าวิธีไหนช่วยให้ความจำดีขึ้น พี่คิดว่า ฝึกสมาธิ เป็นทางออกที่ดีทางนึง เพราะพี่มีเพื่อนที่ฝึกสมาธิบ่อยๆ ไม่ต้องอ่านหนังสือมากก็จำได้ดี

[something]

ขอบคุณค่ะ ^^